促黄体生成素属于性激素中的一项指标，其指标不论过高或过低都会影响怀孕，严重者还将引起女性不孕。对女性来说孕育宝宝是职责也是义务，宝宝的存在可以让生活更幸福、家庭更和谐，但由于疾病的影响就导致不少人患有不孕症，但其实有些疾病(促黄体生成素高)在饮食方面会有很多禁忌，假如女性在饮食上不注意就会造成病情加重，因此了解促黄体生成素高的饮食禁忌是十分有必要的。

一、女性促黄体高这些食物千万别碰

大多数疾病在饮食方面都有它的禁忌事项，其实姐妹们在日常生活中养成好的饮食习惯可以改善身体状况，假如促黄体生成素高要明确哪些食物不能吃，这样才有助于激素恢复到正常水平。

1、不要吃高卡路里和高糖的食物如肥肉、油炸食物。

2、不要吃辛辣刺激性的食物不利于身体恢复。

3、不要吃海鲜和生冷食物。

4、不要抽烟喝酒更不能吃激素类药物。

促黄体生成素高的女性朋友们也不能食用某些激素类肉食，转基因食物也要少食或禁食，因为这些加工过的食物对身体都不友好即使是促黄体生成素正常的人也要少吃。

二、女性促黄体高适宜吃哪些食物

针对促黄体生成素高的原因不同病因有不同的调理方法，但多数人都能通过饮食进行调理改善，下面小编推荐以下食物适宜促黄体高的女性食用。

1、含丰富维生素C的食物：维生素C能很好的调理促黄体生成素，长期食用含维生素丰富的食物能使促黄体生成素降至正常范围。。

2、含铁质及滋补类食物：含有铁质和滋补成分的食物对于促黄体生成素高的人来说是不错的选择。

3、含粗纤维及肌纤维少的食物：米、面中所含粗纤维较多、肌纤维含量较低，但要注意食用此类食物时要注意切成碎末，可以食用小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥等。

对于那个促黄体生成素高的女性如果得不到及时治疗会直接影响到生育力，此外还可能导致女性患上某些妇科病，因此在检查出异常后千万不要拖要及时治疗，关于治疗方法可以通过中医调理、饮食调理及运动等，如果是病情非常严重的最好去医院接受检查和治疗，因为这可能涉及到吃药。